2025년 건강검진 대상자는 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강도 챙길 수 있는 기회입니다. 스트레스와 삶의 질은 직결되기 때문에, 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 명상, 요가, 운동 등을 통해 마음의 안정을 찾는 것이 좋습니다.  후에는 지속적인 건강 관리가 필수적입니다. 한 번의 검진으로 모든 것이 해결되는 것이 아니라는 점을 이해하셔야 합니다. 정기적인 운동과 균형 잡힌 식사는 물론, 스트레스 관리도 체계적으로 해야 합니다.